Afgelopen week heb ik wat grenzen voor mezelf verlegd en  wat was dit spannend! Zoals ik al schreef werd ik vorige week 30 en was ik de dag zelf erg verantwoord bezig. De dag erop ben ik heerlijk uit eten geweest met mijn vriend. Nu houd ik ontzettend van rosé en rode wijn, maar heb dit in geen weken op, omdat dit niet echt handig is in mijn huidige eetpatroon.  Witte wijn mag af en toe en smaakt me ook erg goed, dus medelijden is hier niet op zijn plaats. Omdat je immers maar 1x 30 wordt, hebben we de beste fles besteld die ze in het restaurant hadden. Ook heb ik een stokbroodje met kruidenboter op en als hoofdgerecht een tournedos met salade en pepersaus en hier heb ik zelfs een paar frietjes bij gegeten. Echt om je vingers bij af te likken! Ik merk wel dat ik vele malen sneller vol zit. Gelukkig ben ik hierdoor niet in de verleiding gekomen om een dessert te nemen. Ik was in de veronderstelling daarna ons zoontje op te halen bij mijn moeder en vervolgens thuis nog een spelletje te doen. Echter bij mijn ouders aangekomen, bleek er een surpriseparty te zijn georganiseerd, echt geweldig leuk! Ik ben toen alleen wel verder gegaan aan de wodka spa rood en dat is er niet bij 1 gebleven. Voor mijn gevoel waren dus alle remmen los en de volgende dag had ik hier wat issues mee. Ik moest wel zorgen dat de draad weer opgepakt werd. De volgende twee dagen zou ik namelijk ook nog carnaval gaan vieren en om dat nu op een frisje te doen…… Ook al maak je dan ‘verstandige’ keuzes door aan de baco te gaan, echt goed is het natuurlijk niet. Na twee dagen doorzakken heb ik wel flink op mijn eten gelet. Met enige spanning ben ik gaan wegen en tot mijn grote verbazing ben ik maar liefst 1,4 kg afgevallen! Wel zat ik wat lager in spiermassa en wat hoger in vet, maar dat er meer dan een kilo af is gegaan is werkelijk onvoorstelbaar. Bijna huppelend ben ik de deur uit gegaan, met de belofte  weer aan mijn spier- en vetpercentage te werken. Waar ik vreselijk tegenop zag is een grote berg lucht gebleken; je kunt bij hoge uitzondering (dus als je echt iets te vieren hebt!) best wel even buiten het boekje gaan. Ik ben nogal van het alles of niets principe en ben wat huiverig hoe de draad weer op te pakken. Met de hulp en motiverende woorden van mijn coach moet dat vast wel lukken!

liefs, Daniquemotiverende quote

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *