ballonnen met een briefje yeah!

Het leven is 1 groot feest, want ik heb zelf de slingers en ballonnen opgehangen! Ik heb zo lekker gegeten afgelopen week! Zoals afgesproken lekker veel water gedronken en daarnaast mocht ik ook weer kaas eten. Dit maakt het meest simpele gerecht echt beter op smaak, dus ik was hier erg blij mee. Ik heb een nieuw receptje van de coach gekregen; rook kaas crackers! Je krijgt dan een soort kaaskoekje, maar dan in de vorm van een cracker. Deze besmeren met filet americain en je hebt echt een heel groot feest op je bord liggen. Ook een handje 20+ kaas over de pasta maakt een groot verschil en weer twee  keer deze week  de salade biefstuk tagliata gegeten! Het allermooiste is; ik ben maar liefst 1,2 kg afgevallen!! Echt een geweldig mooi resultaat. Het fijne is; nu mag ik officieel over naar fase 2A.

andere mindset

Omdat het me eigenlijk zonder al te veel moeite af gaat begin ik te twijfelen. Eigenlijk zou ik over 2 kg mijn einddoel hebben bereikt. Maar als ik dan een keer op vakantie ga is het waarschijnlijk weer direct hard nodig om de teugels strak aan te trekken. Ik heb daarom besloten mijn doel een stukje op te schuiven. Ik wil nog 5 kg afvallen in plaats van 2. Dan heb ik net een beetje meer speelruimte en dit is nog steeds een gezond gewicht. Wie had dit ooit gedacht! Ik op dieet en het dan langer willen volhouden dan eerst bedacht. Het is echt een lifestyle, een andere mindset; fantastisch. Ik heb weer grip op mijn gedachten en het geeft me zo veel rust en een gelukkig gevoel!! Plan van aanpak: doorgaan zoals afgelopen week, dus wel kaas, maar geen fruit. Zo proberen we de vaart er nog even in te houden. Ik ben benieuwd of het volgende week weer zo’n geweldig resultaat geeft en kan eigenlijk niet wachten tot het weegmoment weer aanbreekt! Op naar mijn nieuwe streef gewicht!

ballonnen met een briefje yeah!

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *