KLAAR VOOR DE ZOMER? START NU MET HET 6 WEKEN ZOMERPROGRAMMA EN ONTVANG EEN GRATIS GOODIEBAG T.W.V. 25 EURO!

Wil jij graag de stap zetten naar jouw “leefgewicht”?

• Heb je al van alles geprobeerd, maar is er niets dat, blijvend, werkt?
• Wil je een stok achter de deur, zodat je ook blijft doorzetten?
• Wil jij een gezonde leefstijl aanleren en dus afvallen maar ook op gewicht blijven?

Ik ga jou helpen!

Mijn naam is Jeanine Houtepen en ik heb al veel mensen mogen helpen naar een gezondere en slankere versie van zichzelf. Lees hier  de fijne recensies van wat van mijn clienten.  Ik leer jou hoe je een gezond eetpatroon kunt toepassen en met je gezin kunt mee eten. De resultaten zullen je motiveren,  dus wacht niet op de motivatie om te starten, zo werkt het namelijk niet! Wekelijks zien we elkaar, kun je jouw vragen stellen en voeren we een lichaamsmeting uit zodat je jouw voortgang kunt bijhouden. Ik ben jouw stok achter de deur! Ben jij op het gewenste gewicht, dan blijf je nog 3 jaar bij mij op “na-controle”, geheel gratis! of je nu wekelijks, maandelijks of maandelijks wil komen, die frequentie bepaal jezelf, maar ik laat je nooit helemaal los!

Stralend de zomer in!

Tijdens het zomerprogramma zetten we samen de stap naar jouw ” leefgewicht”: het gewicht dat bij jou past en wat je de rest van je leven kunt behouden!

Samen gaan we aan de slag met een koolhydraatarm en eiwitrijk voedingspatroon. Het 6 weken zomerprogramma biedt een complete aanpak. Met uitgewerkte weekmenu’s (waar zelfs de boodschappenlijstjes bij zitten!) en tips voor een gezonde leefstijl,  werken we aan jouw persoonlijke doelen. Zo ga je stralend en vol zelfvertrouwen de zomer tegemoet!

Wat kun je verwachten?

• 6 Weekmenu’s
  met makkelijke en gezonde recepten
• Mijn persoonlijke begeleiding
  met iedere week een weegmoment
• Koolhydraatarme en eiwitrijke producten
• Je leert alles over gezonde voeding en een gezonde leefstijlhet doel is dat je straks gewoon met producten uit de supermarkt de beste versie van jezelf behoud!
• Gratis een leuke goodiebag t.w.v. 25 euro
• Toegang tot onze app met nog meer lekkere recepten!

Jouw resultaat

• Vetverbranding

Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.

• Voorkom jojo-effect

Door de hoge eiwit inname, behoud je je spiermassa. Hiermee voorkom je het jojo-effect, maar heb je ook geen honger!

• Zichtbare resultaten

Een vrouw valt gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week af tijdens het PS. food & lifestyle programma. Bij mannen is dat gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.

🔥Extra bonus; als gediplomeerd hormoontherapeut neem ik extra de tijd om te kijken hoe we jouw hormonen weer in balans kunnen krijgen!

Wil je graag meer weten over het zomer programma en of het PS food & lifestyle programma ook iets voor jou is? Laat hieronder je gegevens achter en ik neem zsm contact met je op!